আমিনুল ইসলাম হিরো, রায়গঞ্জ : আবহাওয়া অনুকূল ও প্রাকৃতিক কোন দুর্যোগ না হওয়ায় সিরাজগঞ্জের রায়গঞ্জে গ্রীষ্মকালীন জনপ্রিয় সব্জি সজিনা ডাটার বাম্পার ফলন হয়েছে। উপজেলার গ্রাম-গঞ্জে প্রায় সব খানে গাছে গাছে গত বছরের চেয়ে এবার ছোট বড় সব গাছেই প্রচুর পরিমাণ সজিনার ডাটা ধরেছে। বাজারে আমদানিও হচ্ছে প্রচুর। পুষ্টিগুনে ভরপুর সজিনা ডাটা প্রচুর জনপ্রিয়তা রয়েছে। স্থানীয় ভাবে বিক্রির পাশাপাশি সিরাজগঞ্জ, বগুড়া সহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় রপ্তানি হচ্ছে। অন্যান্য সবজির চেয়ে সজিনার ডাটার পুষ্টিগুণ স্বাদ বেশি হওয়ায় যে কোন বয়সের মানুষ সজিনা খেতে ভালোবাসে।
চিকিৎসা বিজ্ঞানে প্রতি আউন্স সজিনায় ৪ গ্লাস দুধের সমপরিমাণ ক্যালসিয়াম, ৭টি কমলালেবুর সমপরিমাণ ভিটামিন সি এবং ৩টি কলার সমপরিমাণ পটাশিয়াম রয়েছে। এছাড়াও খনিজ লবণ, আয়রন সহ প্রোটিন ও শর্করা জাতীয় খাদ্য রয়েছে। ভিটামিন এ বি সি সমৃদ্ধ সজিনা ডাটা মানব দেহের জন্য অত্যন্ত কার্যকারী। দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি, বসন্ত রোগের প্রতিষেধক, শরীরের পুষ্টির জন্য গর্ভবতী ও প্রসূতি মায়েদের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে বলে সজিনা ডাটা ওষুধি সবজি হিসেবে ও সমাদৃত।
