সিএনএন : কারাকাসের রাস্তাগুলি ক্রিসমাসের আলো দিয়ে সজ্জিত। ভেনেজুয়েলার ঐতিহ্যবাহী ক্রিসমাস সঙ্গীতের শব্দ সর্বত্র শোনা যাচ্ছে। দৈনন্দিন রুটিনগুলি অস্থির বলে মনে হচ্ছে: শিশুরা স্কুলে যাচ্ছে, প্রাপ্তবয়স্করা কাজে যাচ্ছে, বিক্রেতারা তাদের ব্যবসা খুলছে। এই মুখোশের নীচে লুকিয়ে আছে উদ্বেগ, ভয় এবং হতাশা, এমনকি কেউ কেউ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ভেনেজুয়েলার মধ্যে উত্তেজনার মধ্যে সম্ভাব্য আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও নিচ্ছে। প্রতিশোধের ভয়ে ভিক্টোরিয়া হিসেবে পরিচয় দিতে চাওয়া একজন মহিলা তার দুই সন্তান দেশ ছেড়ে যাওয়ার পর থেকে পশ্চিম কারাকাসে একা বসবাস করছেন এবং বর্তমানে ব্যবসা প্রতিষ্ঠানে কাজ করছেন। তিনি সাম্প্রতিক মাসগুলিতে তার রুটিনকে অনিশ্চয়তার দ্বারা চিহ্নিত হিসাবে বর্ণনা করেছেন, প্রতিটি দিনই অস্থির ঘটনাবলী নিয়ে আসে যা তার মানসিক শান্তি কেড়ে নেয়। যদিও তিনি তার দৈনন্দিন কাজ করা বন্ধ করেননি, ভিক্টোরিয়া স্বীকার করেছেন যে এই সতর্কতার অবস্থা, পরবর্তীতে কী হতে পারে এই ক্রমাগত প্রশ্ন তার ঘুম ব্যাহত করেছে। তিনি বলেন, মাঝে মাঝে তিনি রাতের মাঝখানে উঠে তার ফোনে খবর দেখতে শুরু করেন, যদিও তিনি স্বীকার করেন যে এটি করার ফলে আবার ঘুমাতে অসুবিধা হয়। "এমন একটি সংঘর্ষ চলছে যেখানে আমাদের, সাধারণ নাগরিকদের, করার কিছু নেই," তিনি তার দেশ এবং ট্রাম্প প্রশাসনের মধ্যে সম্ভাব্য দ্বন্দ্বের কথা উল্লেখ করে বলেন। "আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবন চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করি, আমরা আমাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করি, কিন্তু আমরা যে পরিস্থিতির সম্মুখীন হচ্ছি তা সর্বদা ব্যাহত হয়, যা নিঃসন্দেহে আমাদের প্রভাবিত করে।" ভিক্টোরিয়া বলেন যে ঘুমিয়ে পড়ার জন্য তাকে স্বাভাবিক ঘুমের ওষুধ খেতে হয়, তিনি কারও সাথে কথা বলতে চান না এবং ফলস্বরূপ তিনি এমনকি শারীরিক অস্বস্তিও অনুভব করেন। ‘শুধুমাত্র আমাদের মধ্যে যারা এই অবস্থানে আছেন তারাই এটি অনুভব করেন’, ভিক্টোরিয়া বলেন। ভেনিজুয়েলাররা ‘পরিশ্রমী, সদালাপী মানুষ। আমাদের সাথে যা ঘটছে তার সবকিছুই তাদের প্রাপ্য নয়’, তিনি বলেন।
মানসিক প্রভাব: ভেনিজুয়েলা এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রাজনৈতিক উত্তেজনা সাম্প্রতিক মাসগুলিতে ভেনেজুয়েলার নাগরিকদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলেছে, ভেনেজুয়েলার সেন্ট্রাল ইউনিভার্সিটির সেন্টার ফর ডেভেলপমেন্ট স্টাডিজের ক্লিনিক্যাল এবং সোশ্যাল সাইকোলজিস্ট এবং গবেষণা সমন্বয়কারী ইয়োরেলিস অ্যাকোস্টার মতে। “আমাদের সাথে যা ঘটছে তা প্রক্রিয়া করার কোনও একক উপায় নেই,” তিনি বলেন। আকোস্টা ব্যাখ্যা করেন যে প্রতিটি ব্যক্তি কীভাবে সংকটকে উপলব্ধি করে এবং মোকাবেলা করে তা নির্ভর করে তারা কোথায় থাকে এবং তাদের আশেপাশের পরিবেশের সাথে তাদের সংযোগের উপর, অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে। "সীমান্তে বসবাসকারী তাচিরা বা জুলিয়ার ভেনেজুয়েলার নাগরিকদের ক্ষেত্রে এটি একই রকম নয়, যেমন কারাকাসের নাগরিকদের ক্ষেত্রে।" তিনি আরও বলেন যে দেশের বাইরে থাকা ব্যক্তিদেরও বিবেচনা করা উচিত, যাদের অনেকেই মনে করেন যে ভেনেজুয়েলা "যুদ্ধে লিপ্ত অথবা সম্পূর্ণরূপে সামরিকীকরণ করা হয়েছে", যখন বাস্তবতা একেবারেই ভিন্ন। আকোস্টার মতে, যারা এই সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পছন্দ করেন এবং যারা হাইপারকানেকটেড, কখনও কখনও ভুল তথ্য, বা অতিরিক্ত তথ্যপ্রাপ্ত এবং উচ্চ স্তরের উদ্বেগ এবং অনিদ্রায় ভুগছেন তাদের মধ্যেও ধারণা ভিন্ন। তিনি তথ্যের অতিরিক্ত চাপ এড়াতে সংবাদ এবং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার পরামর্শ দেন। ‘আমাদের অবগত থাকতে হবে, হ্যাঁ, তবে নির্ভরযোগ্য উৎস থেকে এবং সীমিত সময়ের জন্য। আমরা সারা দিন হাইপারকানেকটেড কাটাতে পারি না। আমাদের বিরতি নিতে হবে, ঘোরাফেরা করতে হবে, শ্বাস নিতে হবে এবং শারীরিক ও মানসিক সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দিতে হবে,’ তিনি বলেন। কিছু মানুষ, যেমন ইয়ানিৎজা আলবারান, একটি রুটিন এবং শান্তি বজায় রাখার উপর জোর দেন। ১ ডিসেম্বর ভেনেজুয়েলার রাষ্ট্রপতি নিকোলাস মাদুরোর সমর্থনে একটি পদযাত্রায় অংশগ্রহণ করার সময়, আলবারান সিএনএনকে বলেছিলেন যে তিনি স্বাধীনতা, শান্তি এবং বলিভিয়ার বিপ্লবের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, যা তিনি বলেছেন যে রাষ্ট্রপতি প্রতিনিধিত্ব করেন।
